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Des activités pour la semaine de relâche!

Planifier des activités pour la semaine de relâche, ce n’est pas toujours simple! Vous désirez planifier une ou plusieurs activités familiales pour que vos enfants passent du bon temps? Dame nature fait souvent des siennes, on l’a bien vu avec les écarts de température extrêmes des dernières semaines. Prévoir des activités extérieures et d’autres à […]

Les cadeaux de Saint-Valentin qui en offrent plus ❤️

L’ingrédient clé d’une joyeuse Saint-Valentin! Quel cadeau offrir à la Saint-Valentin? Chaque année, on se pose la même question. Pas toujours facile de faire plaisir et de se renouveler d’une année à l’autre. Mais vous pouvez compter sur nous pour vous aider à trouver le cadeau idéal. Présentes un peu partout à travers le Québec, […]

Femme qui reçoit les conseils d’un entraîneur sur un appareil d’entraînement

Résolutions du Nouvel An: optez pour un entraineur privé!

Vous avez comme objectif de vous remettre en forme, de perdre du poids, d’augmenter votre niveau d’énergie, d’entreprendre un programme d’entrainement ou de maintenir un mode de vie sain? Pour vous aider à tenir vos résolutions du Nouvel An, il n’y a rien de tel qu’un entraîneur privé! Que vous soyez un habitué du gym […]